造口健康教育

亲爱的病友：您好！祝贺您可以康复出院了，但您出院后还需要注意以下内容：
1.保持情绪平稳，持乐观态度，良好的心态有助于您增强机体的抗病能力，有利于身体的恢复。
2.饮食：宜少量多餐，循序渐进。吃清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。少吃腌制、油炸、烧烤及刺激性食物。戒烟戒酒，忌暴饮暴食。由半流质（稀饭、馄饨、面条等）慢慢过渡到软饭和干饭。
3.活动与锻炼：劳逸结合，避免劳累。适当参加户外运动，如慢跑、太极拳、快走等有氧运动。三个月内避免提重物或剧烈咳嗽等致腹压过大引起切口疝等并发症。
4.遵医嘱服用出院带药。术后如需化疗，请严格按照医嘱服药，并了解药物的副作用及注意事项，每周在当地医院化验血等，并按时进行下一疗程化疗。
5.治疗结束请门诊定期复查，复查请带就诊医保卡、病历本、出院小结。如出现腹痛、腹胀、排便困难及便血等情况，及时就诊。
6.您出院时需带回的资料：门诊病历卡、病理报告复印件（行政楼二楼病案室复印）、出院小结、诊断证明书（由主管医生提供）。凭以上资料回当地医保中心办理特种病例。
7.关于造口护理：
①出院时，如您或您的主要照顾者还没有学会造口护理方法，请告知您的责任护士，我们会再次指导您。
②造口黏膜富含毛细血管，清洁造口时动作有一定轻柔，否则容易损伤黏膜导致清胃出血。少量出血不用紧张，用棉球或柔软纸巾压迫一会儿可止血。
③用清水清洗造口及周围皮肤，不必用酒精、碘酒等刺激性液体进行清洗。淋浴时可在腰部用保鲜膜缠绕一圈，或去掉造口袋直接淋浴，淋浴后再贴上干净造口袋。
④3个月内尽量避免提重物、剧烈运动、咳嗽等，以防发生造口脱垂、造口旁疝等并发症；保持造口排便通畅，预防便秘；一般结肠造口5天、回肠造口3天更换一次造口袋；造口粘膜改变，颜色变暗或者异味，或者严重脱垂等任何异常问题请及时来造口门诊就诊。
⑤我院造口门诊时间：周一至周五，08:00-17:00，地点：门诊楼5楼510诊室