改善“鸡皮肤”的方法！
2023年06月09日 368人阅读 返回文章列表
一、坚持做好保湿：重要的话说三遍：保湿真的很重要！很重要！！很重要！！！坚持每日涂抹保湿乳液或者是保湿霜，面部和身体都需要涂抹。建议选择含有乳酸、果酸、水杨酸成分的保湿剂。
二、避免不良行为：即使看着一粒粒的“疙瘩”不舒服，也不要用手去抠、抓或挠，反复的抠挠抓可能会破坏皮肤局部环境，这种不良习惯会使毛孔周围组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，还会产生粉刺、毛囊炎，严重还可能引起色素沉淀和发炎。同时也不能过度搓洗或使用搓澡巾反复搓洗“鸡皮”部位，过度搓洗不仅无法改善毛周角化，还可能会“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，破坏皮肤油脂屏障，导致加重干燥和瘙痒。
三、化学换肤：化学换肤也称为化学剥脱术，它还有另外一个俗称，就是我们常说的“刷酸”。对于那些症状表现出严重一点的，可以考虑高浓度的化学换肤。化学换肤的原理是利用果酸、水杨酸等，对皮肤进行可控制性的角质剥脱，促进老化角质脱落，使得皮肤更加光滑、细腻有弹性。所以化学换肤对于角质堆积、增厚而形成的鸡皮肤是效果不错的改善方法。在皮肤状态比较稳定的状态下（如果是敏感性皮肤也要等到皮肤状态相对稳定时）可以定期去正规医院进行刷酸治疗，选择比较温和的酸，如超分子缓释技术水杨酸、乳酸、苦杏仁酸。
鸡皮肤和许多其他的皮肤问题一样，都是一场持久战，鸡皮肤无法根治，也就是说市面上各种号称彻底告别鸡皮肤的方法都是骗人的。比如某平台上的“终于把鸡皮肤给刷掉了”，不仅无法改善毛周角化，还可能会使皮肤表皮受到伤害。赶走皮肤表面为数不多的健康油脂，让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。
鸡皮肤无法根治，但可以通过保养去改善，起码平时注意护理的话，不让鸡皮肤恶化，就不会太影响美观。
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