哪些不良习惯可能会引发牙周炎

目前经研究证实的牙周病的危险因素如下：

一、夜磨牙

是指在不咀嚼或者不吞咽时，在夜间或者白天，不由自主地磨动上下颌牙的现象。夜磨牙症可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担。

二、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张嘴呼吸等

这些都会加重牙周组织的负担，诱发牙周炎或者使得牙周组织的原有病变加重。此外，还会导致前牙位移、出现塞牙等症状。

三、单侧咀嚼

有的人吃饭的时候仅用一侧的牙齿进行咀嚼，这种习惯使得不常用的那侧牙齿的表面堆积大量的牙菌斑、牙结石，从而诱发牙周病。

四、不良刷牙习惯

如刷毛太硬、牙膏颗粒太粗、刷牙和剔牙方法不正确、用力过重等，都可能造成牙龈充血、溃烂或者牙龈退缩。