眩晕症怎么养身体？

眩晕症如何养身体，我觉得应该说眩晕症需要注意什么？

首先我们先说眩晕症的常见病因是什么？再谈如何注意。

第一、耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，引起头晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。此类病人需及时至医院行手法复位，若无效或反复发作者建议手术，还有就是平素不建议频繁活动改变体位。天津983医院心血管内科王星

第二、眩晕症，是耳内迷路神经水肿造成的，大多与大脑供血不足和或受凉有关。建议及时至专科就诊。

第三、神经系统其他疾病美尼尔氏病、膜迷路炎、前庭神经元炎、前庭性偏头痛、椎基底动脉缺血发作等。此类病人需及时明确病因，根据病因治疗。

第四、脑供血不足，也可以是颈部血管狭窄，可以行经颅多普勒，头颅ct，头颅核磁，脑血管造影等检查。 可以适当口服药物，避免迅速改变体位加重病情。

第五、当然脑梗塞，脑出血，颅内占位，头部外伤等等也会头晕。 除了神经系统需要首先排除外，因为您有可能表述不够准确，如果是头晕还有很多种可能。

第六、还有常见的就是颈椎病，是比较常见的引起头晕的原因，尤其颈椎病现在越来越多，可以行颈部X片，或CT等进一步检查。可以通过改变生活习惯，好的枕头，按摩，理疗等等方法予以改善。

第七、心脏疾病，因为心率过慢或过快都会引起头晕，眩晕少见，只需要抓到心律失常与头晕对应的证据，就可以确诊。如果是治疗原发病即可。

第八、体位性低血压，尤其老年人，服用a受体拮抗剂类降压药的人，更容易发生头晕。往往是低血压引起。

眩晕的诊断其实不是很容易，治疗有的时候效果不佳，反复迁延不愈，很多时候都需要病人保证充足及高质量的睡眠为佳，根据不同的疾病特点做好预防。