勃起功能障碍的预防保健

1.新婚夫妇，缺乏经验，男方紧张、激动，女方恐惧、羞愧，性交时配合不好，导致失败，乃是常事，不该互相埋怨、指责。随着时间推移，多能满意和谐。

2.已婚男子偶然因发热、过度疲劳、情绪不佳等引起的一时性阳痿，多半是一种正常的抑制；未婚男子自称阳痿（无性欲或性欲低下），往往只是没有足够刺激引起性欲，均不能视作病态，徒增思想负担。

3.患者应及时到男性专科就诊，取得医生对性生活的正确指导，努力寻找性生活中存在的问题，消除不利的精神心理因素。患者应向医生全面介绍病情，所谓“有病不瞒医”，以便作出正确的诊断和治疗。医生对患者的病史应予保密。

4.性生活是男女双方的事情。本病的检查和治疗，夫妻双方都有责任。医生应作思想工作。男方应树立信心，不能悲观失望；女方的谅解、劝慰、鼓励和配合尤为重要。同时还须消除各种外界压力，双方父母切勿因子女未生育而抱怨和蔑视。

5.加强锻炼，增强体质，适度进行性生活，平时应清心寡欲、戒除手淫。病后可暂停一段时间性生活，避免性刺激，以利于性中枢和性器官的调节和休息。但未经诊断，盲目分居，长期中断性生活，有时反会抑制性中枢，造成阳痿，加重病情。

6.积极治疗各种器质性疾病，避免服用或停止服用可能引起勃起功能障碍的药物，避免酗酒和刺激性食物。如发病与营养不良、身心健康等有关，则应适当增强营养，注意劳逸结合。