一样的夏季,一样的浪漫——关于肿瘤患者,来自肿瘤专家的...
2018年10月09日 7264人阅读 返回文章列表
阳光灿烂,绿树浓郁,瓜果飘香;热情奔放炼狱般的流火,微风轻抚少女般婀娜的月色荷塘;绚丽缤纷,雷霆万钧,没有哪个季节比夏季来得更浪漫、迷人,又变化万千。
心境时时随诗人的笔荡漾,但医生的职业,落地的思索更多的是让肿瘤患者享受生活、幸福拥有可以期待的夏天。
阳光。世界的精彩离不开阳光,但过于强烈的阳光照射却会削弱人体的免疫系统,有可能使癌症患者本已受损的免疫系统雪上加霜。治疗期间的患者,皮肤对阳光的照射更加敏感。很多化疗药物,例如:氟尿嘧啶类治疗的患者皮肤遭受阳光照射后除容易出现皮肤灼烧外,药物相关的其他皮肤不良反应发生率增高,且比平时严重。放疗病人,放疗区域的皮肤更是容易出现严重损伤,应绝对避免日光直射。郑州大学第一附属医院肿瘤科鲁培
- 上午10:00 – 下午4:00,是一天中日光辐射最强烈时段,最好避免外出,户外活动应安排在早晚进行。
- 涂抹防晒霜。应选择SPF指数15 或以上的产品,必要时重复涂抹。大量出汗、洗浴、游泳后,防晒霜脱落,需要重新涂抹。注意:防晒霜有可能刺激皮肤,产品选择应征求主治医生的意见,避免皮肤的额外损伤。
- 物理设施遮蔽治疗区域的皮肤。暗且致密的纺织面料保护作用优于浅色薄而疏松的面料
- 头面部保护。脱发者更应注意
- 注意手术疤痕保护。尤其是新疤痕,日光照射后容易受伤变黑。
高温与脱水. 恶心、呕吐、腹泻、厌食等治疗的副作用,常常导致水、氯化钠的摄入减少和丧失增多,高温又增加了这种丢失,因此,夏季治疗中的肿瘤患者容易出现脱水,或高温虚脱。预防的措施包括:
- 口渴之前就要饮水。每天至少饮水6-10杯,外出或高温时饮水更勤。如果不能喝水,一定要注意通过静脉或其他途径补充.
- 可以饮用冰水,或加冰的饮料,既能解渴又能快速降温。例如:低糖的果汁、运动型饮料。
- 冰块可以快速缓解口感症状
- 蔬菜、水果含大量水分,可以多食
- 不合含酒精或咖啡等的饮料,包括茶和苏打水。
热疹。 热疹可能由内分泌治疗引起,也可能受高热的天气激发。
- 穿透气良好的衣物。例如棉麻制品,尽量不用合成纤维、人造丝等产品。
- 容易出皮疹部位的连续冰敷。
- 减低空调温度,使用风扇。
- 睡前冲凉。
- 如可身体允许锻炼,可以考虑游泳。
- 含酒精或咖啡的饮料会增加皮疹的发生
运动。夏天是运动的良好时机,锻炼可以使你更好的应对治疗的不良反应。但具体计划的制订建议咨询你的主治大夫。
假发。夏天戴假发会不太舒服,棉头巾或围巾代替是一个不错的选择。如果要带假发,彻底理掉剩余的头发,选用人造假发,会更凉快些。合成的假发有以下的好处:
- 轻。合成假发散热、透气性较好。
- 夏天湿度大,合成的假发不容易卷曲和变形。
- 即使湿透,合成假发形状也不容易改变。
- 合成假发阳关照射后不容易褪色、变色
- 合成假发的网状内衬,散热更好。
泳衣和泳帽。游泳是夏天的一项安全而又舒适的运动,活动量适中。泳衣的选择,乳腺癌术后的病人需要考虑乳腺的假体或乳托带来的问题,但是这些问题容易解决。高领泳衣,可以遮蔽手术后的疤痕,并有利于再塑乳腺的形状。同样,特殊设计的泳帽可以保护化疗脱发患者敏感的头皮。
(鲁培,编译)