抑郁型植物的症状表现和调理时的自我调节！
2022年10月17日 89人阅读
抑郁型植物神经紊乱是一种比较严重的健康问题，主要的症状表现有胸闷心慌、失眠多梦、头晕头昏，食欲不振不想吃饭，情绪持续低落、无法开心起来、容易难过悲伤、委屈想哭等表现，在接受调理时需要对患者的抑郁症进行系统的辨证施治针对性调理。
患者可选择中药进行调理，改善情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等，同时采取心理调节或去心理科接受认知疗法等调理，患者平时也要根据自身的具体情况运动锻炼身体，多坚持参加一些兴趣爱好的活动，保持与人交际沟通，或者与亲朋好友进行深入的心理沟通，控制好自己的行为。
古话说得好“养病如养虎，虎大会伤人”。特别是抑郁型植物神经紊乱这种慢性的疾病，长时间不调理改善会很容易出现其他更多令人难受的并发症的，植物神经紊乱与抑郁症的一些具体症状表现很是相似，两者都有精神上和躯体上的很多相同的症状表现。
但是，抑郁症一般都是以精神症状表现为主的，而植物神经紊乱是神经方面的问题，一般是以躯体症状表现为主的。而抑郁型植物神经紊乱则两者兼并，既有精神症状也有躯体上的症状，患者既要忍受精神上的症状还要承受躯体上的痛苦，双层折磨下，可想而知抑郁型植物神经紊乱患者平时是多么的痛苦难受。
患者常常会莫名其妙地感到心情烦躁，同时还会产生很多的焦虑情绪，整天哭丧着面容，有的患者表情也变得淡漠、不想说话、不想与人接触，有的患者会产生强烈的自卑感、经常否定自己的价值、对生活失去希望，有的患者消极情绪很明显，甚至悲观厌世，通常都有轻生的想法和行为。
同时还伴有食欲不振、不想吃饭、恶心、腹胀等很多消化道方面的症状；还有失眠多梦、头晕头痛、头发紧发沉、头部有重压感、容易生气发怒等诸多颅脑方面的症状；还有胸闷、心慌心悸、早搏、气短、血压不稳定等心血管方面的症状；还有浑身发紧，浑身乏力，四肢酸痛胀痛、脖子后背僵硬疼痛、两肋窜痛、胸口疼、蚁爬感、针刺感疼痛、全身游走性疼痛等躯体不适症状。
患者虽有厌世轻生的想法，但不会付诸行动，只是觉着生活没有意思，觉着生活很累，乐趣兴趣逐渐丧失，对周围的一些事物提不起兴趣，无论做什么自己平时喜欢的事却也高兴不起来。同时伴有的消化道症状，循环系统症状和呼吸系统症状等通过相关的仪器检查却没有发现相应对症的器质性证据。
患者在中药调理的时候可以配合自我心理调节，出现抑郁情绪的情况多是心里被负能量所包围，我们要做的就是冲出这片包围圈，那该怎么突围呢？答案是在中药调理的同时，自己要多去做一些正能量的事情，比如学习、助人为乐、看正能量的视频、音乐等。
或者自己到空旷的地方去读一读正能量的文章或格言等，只要自己脑海一出现负能量的东西惧要马上意识到并停止这些负能量的思绪，然后把注意力放在正能量的事情上，这样配合中药调理祛除躯体的症状和梳理郁气加自我的调节能起到一个比较好的恢复效果！
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