被称为“绿色癌症”的溃疡性结肠炎，该如何预防？

近日，日本首相安倍晋三因患病辞职一事，引起了大众对溃疡性结肠炎的广泛关注。随着经济发展、生活方式和饮食结构西方化，中国人的发病率也在节节攀升。溃疡性结肠炎究竟是一种什么病，绝大多数人对此很陌生，为什么它如此折磨人？能被治愈吗？

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什么是溃疡性结肠炎？

溃疡性结肠炎是发生在结、直肠的慢性非特异性炎症性肠病，是一种常见的消化系统慢性病。溃疡性结肠炎主要表现是腹痛、腹泻、粘液脓血便、里急后重（便意强、便量少且不爽）等，其他还有皮肤、黏膜、关节、眼、肝胆等肠外表现。

30岁以下的成人发病较多，发病人群呈逐年上升的趋势，且具有不容易完全治愈，容易反复的特性。若经长时间不治而引起结肠炎症，还会反复出现持续的腹泻及便血。

目前研究普遍认为溃疡性结肠炎的发生和人们生活环境，工作压力和饮食结构有很大的关系。

溃疡性结肠炎的原因有感染因素、免疫学因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、社会环境因素等。

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溃疡性结肠炎能治愈吗？

目前无法彻底治愈，但可以在药物治疗下完全缓解。

溃疡性结肠炎的治疗分为诱导缓解和维持治疗。诱导缓解就是用药物将疾病的急性症状控制住，患者可以在维持使用药物的情况下做到长期缓解，即完全没有任何症状，同时在肠镜下可以看到黏膜已经愈合，情况得到完全缓解。

但病情控制住以后治疗并没有结束，由于溃疡性结肠炎的特点是反复发作，患者还需要药物的长期维持治疗。

通常来说对于初发病例，药物维持需要3至5年；而对于重度患者或者反复发作的患者来说，甚至需要进行长期的终身治疗，所以也被称作为“绿色癌症”。它没有癌症可怕，但是却需要一个长期的治疗过程。

专家称：患者一旦确诊了溃疡性结肠炎，就一定要坚持做系统的治疗。

患者随意停药、不当饮食、情绪焦虑和肠道感染都有容易引起复发。另外，对有全结肠病变且反复发作、病史大于10年的患者来说，其患有结肠癌的风险也会增加，所以肠镜监测很有必要。

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如何发现早期溃疡性结肠炎？

当身体有以下表现的时候，就需要引起注意了，因为这些都是肠道求救的表现：

1、频繁放屁

在正常情况下，普通人放屁的次数每天不会超过10次。在发现放屁次数突然增加，且臭味增加的情况下，有可能是大肠出现了肿瘤，造成压迫及阻塞，从而使人体出现频繁放屁的情况。

2、频繁腹泻

通常出现腹泻，大多都是饮食不注意，肠道出现细菌感染或炎症，但只需调整饮食，基本很快就能恢复。但若发现身体频繁腹泻，可能暗示肠道内部的菌群已经失衡，在吸收消化的过程中，也存在着一定问题。

3、频繁腹痛

引起腹痛的原因也有消化不良、肠道出现了细菌感染等，包括女性例假引起疼痛。但若发现腹痛频率较高，且疼痛位置多集中于肚子的中下部位，尤其是出现阵发性绞痛，也可能是因肠道受到了肿瘤堵塞，从而出现肠道梗阻，导致腹痛的发生。

此外溃疡性结肠炎的其他临床表现还有黏液血便，同时可伴有乏力、食欲减退、发热等全身症状。

目前对于溃疡性结肠炎的诊断手段主要是依赖肠镜检查，一般医生会先建议患者做大便常规和培养检查，以排除感染性疾病。再通过肠镜检查下的特征性表现，来判断结肠、直肠和结肠等部位是否出现了糜烂或溃疡。

医生提醒，出现以上症状时，一定要引起重视并及时做结肠镜检查，到正规医院就诊。早期症状与肠炎或其他消化道疾病相似，不少患者在疾病初期时容易被误诊，错过最佳治疗时机。

值得注意的是，结肠癌早期也可能没有任何症状，中晚期可表现为腹胀、消化不良，而后出现排便习惯改变，腹痛，黏液便或黏血便。肿瘤溃烂、失血、毒素吸收后，还出现贫血、低热、乏力、消瘦、下肢水肿等症状。

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溃疡性结肠炎能预防吗？

未患结直肠疾病的朋友

①注意劳逸结合，不可太过劳累，如果有经常的腹部不适和大便改变及时寻求医生的帮助。

②定期体检，体检项目里包含基本的大便化验和肠镜检查。

③注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

④饮食多样化，进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物；少量多餐，补充多种维生素；少吃外卖、剩菜、霉变、腌制和腊味；少吃生、冷、辛辣食物。

⑤35岁以上建议至少做一次肠镜，发现肠道小息肉要及时复查或者切除，累积多发息肉一定要定期复查；避免一些环保不达标的重化工企业或者缺乏生活净水能力的高风险地区；

⑥平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力；

已经患结直肠疾病的朋友

①如果有结肠炎或者其他结直肠疾病家族史，要引起重视，定期体检。

②提高依从性，对治疗效果至关重要，不随意停药或乱服其他药物：

③定期随访，接受医生专业建议；

④学会自我管理：记录病情，饮食，药物日记，自己制作膳食。

⑤改变饮食习惯，回归清淡的中式饮食，积极的体育锻炼。不宜食用粗纤维食物、海鲜及奶制品、刺激性食物、油腻食物。

⑥寻求家人和社会支持，保持积极乐观心态；乐观是战胜困难的有力武器，过度的焦虑、抑郁，加重病情。

专家建议，当患者发现肛肠疾病症状时，要通过专业医学上的正确诊断进行治疗，早诊早治，避免贻误病情，造成严重后果