【前列腺炎：尿频、尿急、夜尿多？4道食疗法，不花钱轻松根治！】

前列腺作为男性独有的器官，如果出现问题了会有什么情况？除了性功能障碍和不育之外，最明显的就是尿频、尿急、尿痛、尿不净、夜尿多等表现在小便上的症状。
这些症状在年轻人身上表现的比较少，但是超过80%的30岁以上男人都有不同程度的这些症状。那么前列腺疾病该如何治疗呢？下面给大家介绍一下，希望对大家有所帮助，也希望转给自己的父亲看看，因为40岁以上的男人，90%以上都会有前列腺炎！


【前列腺有毛病，快来吃这些】

1、泥鳅鱼炖豆腐
原料：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。
用法：先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加入食盐、生姜、清水各适量，先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。
然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，即可佐餐食用。

2、灯心花苦瓜汤
原料：灯心花6扎，鲜苦瓜200克。
用法：先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同文火煎汤。

3、冬瓜海带薏米汤
原料：鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。
用法：先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水武火煮沸之后，改文火煮一刻钟。

4、芪茅饮
原料：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。
用法：制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。


【除了饮食，平日更得注意】
1、定时活动
要让前列腺保持血流顺畅，就是我们经常说的，不要久坐。事实也证明在得前列腺炎的人群中，占了80%左右都要久坐的现象，这是得前列腺炎的原因之一。
正常情况下，如果实在没有办法的，可以在工作1小时后站起来走动一下，也比一直不动强。
2、勤补充水分
每天保持喝2~2.5升的水，多喝水有利于排出身体高浓度的尿液，减少了这些尿液对前列腺的刺激。多喝水不仅能给人体补充水分，还能稀释血液里面的浓度，可谓是好处多多的。多喝水，对身体健康有利，切记。
3、合理安排性生活频率
禁欲可使前列腺液滞留于前列腺内，从而诱发或者加重感染，因此禁欲只能起反作用。但是纵欲又会让前列腺频繁充血，同样会加重前列腺症状。所以房事要适量，一周2-3次就比较合理。
4、中医治疗
由于前列腺包裹有一层脂膜，西医的消炎药很难穿透进去，加大剂量的话又有严重的副作用。因此目前来说，治疗前列腺应用最多的是中医调理、滋养疗法。


【前列腺的中医疗法】

食疗法对于前列腺问题都是很有效的，但是食物本身所含的有效成分相对较少，导致药效有限，再加上现代生活节奏很快，很多人无法通过食疗达到满意的效果。因此，实际上应用最广的还是中医疗养法。
前段时间，著名期刊《中医杂志》上介绍了一个始于清朝年间的【三花乾烈膏】，此方资历甚佳，经过上百年的传承与改良，对尿频、尿急、阳痿、早泄、以及精子发育不良等男科疾病有良好效果。
据调查数据显示，超过95%的患者，都非常满意。【三花乾烈膏】对男性疾病的良好效果，不但使用者非常满意，名声还传到了国外，仅在2017年，就有十多支考察团队来我国研究学习本方治疗的经验和理念。
此方已经在国家食药监局备案，安全有效。并且因上百年的传承和良好的效果和口碑，该企业还被授予“315诚信企业”，借助于网络的发展，该药在京东、淘宝这两个平台销量都是最高的，购买也非常方便。
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