伤肝的事情有哪些？

酒喝多了，酒精过量会伤肝，酒真是伤肝的一把好手。酒精中的乙醇在肝脏处首先代谢为乙醛，然后再代谢成为乙酸，最后乙酸再代谢为水和二氧化碳。在这个代谢过程中，乙醛会对肝造成伤害，轻则会使肝酶升高，重则可能会加大肝硬化的风险。

摄入过多的脂肪会伤肝，这是因为肝脏有一定的代谢极限。若是我们每天都大鱼大肉，那么肝脏的工作量就会加大，从而使得脂肪不能及时被代谢为糖，而是积压在肝细胞内，对肝脏造成脂肪肝，出现这种情况就是脂肪肝。

吃护肝、保肝的产品和解酒药，酒喝多了真的对肝不好，但是若乱吃所谓的解酒药等护肝药也对肝脏有害。原因就是目前根本没有解酒药，吃解酒药不但不会起到解酒的效果，反而还会加重肝脏负担，不管是什么护肝产品，吃进去都需要肝脏代谢，增加肝脏的负担，所以不要吃解酒药或护肝、保肝的产品。

综上所述，以上就是肝火旺盛按摩哪些穴位可以缓解以及哪些事情会伤肝，为了我们的身体健康，在日常生活中要避免做伤肝的事情，还要养成锻炼的习惯，只有这样才能拥有一个健康的身体。