预防妇科炎症

做一个让人赏心悦目的女人是每一个女子的梦想，但一些令人难以启齿的妇科炎症却常常成为很多女性朋友的困扰。常见妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等生殖系统炎症，如何才能成为一个少“炎”女人？一起来看看吧！

女性生殖系统的炎症是妇科常见病，一般有如下几种：

上生殖道：子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎、盆腔结缔组织炎(后两者也统称“盆腔炎”)。

下生殖道：外阴炎、阴道炎、宫颈炎。

引起炎症的病原体有细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、原虫等，可危害胎儿、新生儿健康，或导致女性不孕。

女性生殖道的自然防御功能：

1、两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口、尿道口，可防止外界污染。

2、由于盆腔肌的作用，阴道口闭合，阴道前后壁紧贴，可减少外界微生物的侵入。

3、阴道内的乳酸杆菌科分解细胞糖原为乳酸，维持正常的阴道酸性环境（PH≤4.5，多在3.8~4.4之间），抑制其他病原体生长，发挥阴道本身的自净作用。

4、宫颈内口紧闭，宫颈管的粘液栓成为上生殖道感染的机械屏障。

5、子宫内膜周期性剥脱形成月经，是消除宫腔感染的有利条件。

6、输卵管粘膜上皮细胞的纤毛向宫腔方向摆动及输卵管的蠕动，均有利于阻止病原体侵入。

7、生殖道免疫系统：生殖道粘膜如宫颈和子宫聚集有不同数量淋巴组织及散在淋巴细胞，以及中性粒细胞、巨噬细胞、补体均有免疫功能，发挥抗感染等作用。

当自然防御功能遭到破坏，或机体免疫功能下降、内源性菌群发生变化或外源性致病菌侵入，均可导致炎症的发生。

妇科炎症的主要临床表现：

★阴道充血、分泌物增多或白带异味

★外阴灼热、瘙痒

★腰酸、下腹疼痛

★性交痛

★月经不调

★不孕

如何预防
1
保持安全、卫生、适度规律的性生活，减少性伴侣数量，注意性交卫生。

2
养成良好的卫生习惯，洗澡时尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染；

3
进行日常私处护理时，清洗外阴即可，尽量不要进行阴道冲洗，以保持阴道本身的微生态环境，发挥正常的阴道自净作用；

4
每年定期妇科体检，需特别注意的是，有性生活的女性每两年必须进行宫颈防癌筛查（HPV TCT）；

5
忌肥甘厚味及刺激性食品；

6
保持阴部干燥，尽量选择棉质内裤，避免穿紧身衣或透气性差的内衣；

7
尽量避免抗菌素的长期使用。