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陈丹青的发布

  • 糖尿病怎么吃饭

    发布时间:2018-07-31

    降低餐后血糖的4种办法 文章来源:《营养医师王兴国》 “ 众所周知,进餐后血糖水平是诊断糖尿病以及判断其治疗效果的最重要指标鲜为人知的是,餐后血糖水平对健康人(非糖尿病患者)也有重要意义 选择升血糖作用较慢的食物; 并合理控制其进食量; 注意食物搭配; 改变进餐顺序,可以获得较低的餐后血糖水平 这对预防: ①2型糖尿病 ②血脂异常 ③高血压 ④脂肪...

  • 我国妊娠期糖尿病孕妇发生率15%-20%,这些孕妇经医学营养和适当运动,约80%孕妇餐后2小时达到67mmol/L但尚有20%孕妇需要胰岛素注射控制血糖一天三餐中以早餐后血糖难以控制,其主要原因在于南方人早餐常吃稀饭酱菜、馒头、拌面、油条或蛋糕这些食物生糖指数高,餐后血糖难以达标;此外,早上匆匆起床赶上班也是一天24小时中肾上腺素分泌高峰时期,肾上腺素既具有...