青年心理行为研究苑中南大学湘雅二医院精神科周建松你听说过凌晨四点哈佛医学院的图书馆吗据网传，凌晨四点时，图书馆还灯火通明，座无虚席尽管图片配文很快得到辟谣，但相信考前通宵突击的画面我们都不会陌生每个人在一生中的任何时刻都可能面对压力，适量的压力往往可以帮助我们有效地思考，提高我们的工作水平但是，过多的压力会导致焦虑，尤其是面对重要的考试，如期末考等，迎接我们...

近年来，随着互联网和手机移动设备的迅速普及，网络带来信息和便捷的同时，已成为娱乐、社交和信息获取的重要平台，其中，青少年是使用网络的最大群体研究表明，近年来青少年使用网络的平均时长逐渐增加，随着而来的，是不可忽视的健康问题该研究调查了近 3000 名 11-17 岁的青少年网络使用情况，及其与心理健康的关系中南大学湘雅二医院精神科周建松背景概况对于青少年，一...

最近一篇论文显示，养狗等犬科动物宠物，有助于精神疾病患者的康复动物辅助治疗（Animal-assisted therapy, AAT）可能是长期治疗精神疾病攻击暴力行为的一个有效方式中南大学湘雅二医院精神科周建松原文请阅读：Psychiatr Serv 2015 Jan 1;66(1):80-6 doi: 101176/appips201300524 Epu...

大多数人一生有 1/3 的时间在睡眠中度过，仅仅一晚的辗转难眠会让第二天也云里雾里睡眠障碍不仅是一种常见的生活困境，更是一种精神健康问题，频现于抑郁、焦虑状态，甚至精神疾病中因此，在干预和治疗焦虑、抑郁的过程中，解决睡眠问题是一个极为重要的入口中南大学湘雅二医院精神科周建松1哪个状态首先出现大多数证据都表明，睡眠问题、焦虑和抑郁间有很强的相互联系这意味着睡眠...

所谓正确的服药姿势，到底是什么根本来讲，就是要按照医生的医嘱服药、配合治疗医学上称之为服药依从性服药依从性差（即患者不能按医生的医嘱坚持服药）是精神疾病复发的最主要原因，也是精神科医生和家属共同面对的主要难题之一中南大学湘雅二医院精神科周建松因此，服药的正确姿势将大大降低疾病的复发风险，从而减少疾病的负担1依从性差的后果有研究表明，服药依从性差是导致精神疾病...

人际心理治疗（IPT）是一种限定时间的心理治疗方法这种治疗方法重点在于改善与当前抑郁发作直接相关的、有问题的人际关系中南大学湘雅二医院精神科周建松人际关系和抑郁症状往往会相互影响，人际功能改善可减轻症状，症状减轻使人际功能进一步自发性改善，从而反过来进一步减轻抑郁症状治疗方式 个体治疗 vs 团体治疗IPT 通常在个体患者中进行，大多数研究都是在这种情况下对...

我国精神卫生法规定精神病人原则上以自愿住院为主同时，在我国，非自愿住院与强制住院概念不同非自愿住院属于精神卫生法的概念，是违背患者本人意愿而被要求住院，有家属获监护人决定，属于民法范畴强制住院属于刑事诉讼法概念，是由法院强制实施的本课题组研究表明，有潜在的危险行为/自知力缺乏是非自愿住院的危险因素全文请参阅：中南大学湘雅二医院精神科周建松https://ww...

什么是压力压力是人面临环境变化而“被迫”要求改变自己的一种状态，换句话说：你只要不改变，就没有压力中南大学湘雅二医院精神科周建松压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受压力是对未知事件悲观解释的结果压力是持续不断的精力消耗压力是面临威胁时的本能反应感受到压力时的信号• 在学习、工作或生活中，因不顺心很容易脾气暴躁、心情烦闷，或是因很小的事情而对别人发脾气；...

许多二代抗精神分裂症药物可引起泌乳素升高的副反应，目前对此症尚无标准解决方案，本文描述了使用阿立哌唑治疗帕利哌酮引发泌乳素升高的几个案例，并讨论阿立哌唑降低抗精分药物引起的高泌乳素水平的临床应用 例1 一名17岁表现精神病症状的双向情感障碍男孩，身高低于平均值一年来使用帕利哌酮6mg/bid，同时每日早上、睡前分别服用600mg、900mg锂盐，情绪稳定...

病耻感，是精神病患者治疗和康复路上的拦路虎，是深藏在患者及其家人心中的一道疤 病耻感是造成精神病患者治疗延误的重要原因为躲避歧视，否认或隐瞒病情是患者及家属常见的自我防御措施，致使疾病得不到早期诊断和治疗 有些精神分裂症患者家属，宁可求神拜佛、或求治于江湖野医，也不肯把患者送到精神专科病房治疗；很多焦虑症、抑郁症患者则更愿求助于综合医院的非精神科医生，来...