帮你快速找医生

陈申杰的发布

  • 高脂血症患者饮食

    发布时间:2019-06-14

    1)含有高膳食纤维的食物可以降低低密度脂蛋白胆固醇比如早餐中加点麦片,吃点胡萝卜、糙米,每天吃两个苹果,每天至少有一顿饭包含豆类2)睡前少进食,尤其血脂高的人睡前2小时最好不要吃东西,尽量减轻身体各器官的负担,但过度饥饿也会导致半夜饿醒,影响生活质量,睡前加餐可以吃黄瓜、西红柿等低热量、饱腹感强的食物

  • 下沙院区门诊时间:周二周四上午 湖滨院区门诊时间:周五全天