1 人际交往，都是有模式的你可能习惯讨好、害怕、照顾人、强势等，这些都是你的模式 我们如何开始一段关系，如何与人交往，不是取决于他是什么样人，而是取决于我们认为他是什么样的人 我们在与一个人开始互动前，他人是中性的，但是我们就已经开始了对他人的假设我们根据自己的假设决定了害怕他还是相信他，是照顾他还是向他索取 比如说，你假设了一个人可能拒绝你...

总有人好奇地问，你们怎么做心理治疗呢，是不是和聊天差不多每每被问及时我总感到一时语塞，心情复杂作为一名心理学工作者，我在感激对方对心理学感兴趣的同时，又感到心理学普及的道路任重而道远，于是暗下决心，要给这个问题一个通俗而准确的答案长春市心理医院心理卫生中心孙冬雪的确，心理治疗是一种聊天，但和我们日常的闲聊有所不同心理治疗是一种专业性的谈话，需要在一个固定而专...

早上，一位妈妈联系我 她问：“我儿子今天又不去学校，我该咋办 我猜她一定是希望，我能给她一个简单有效又能立即执行的方法，使得她可以劝服儿子，乖乖上学 而每当这种时候，我总是会令家长们失望 因为，我根本没有方便又好用的“咒语”，让他们的孩子立马收拾书包去学校 其实，“不去上学”这个行为背后，隐藏着非常多的可能性 1孩子自身问题 学校生活遇到...

多年前我跟一位同学谈话那时他太太刚去世不久，他告诉我说，他在整理他太太的东西的时候，发现了一条丝质的围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的那是一条雅致、漂亮的名牌围巾，高昂的价格卷标还挂在上面，他太太一直舍不得用，她想等一个特殊的日子才用讲到这里，他停住了，我也没接话，好一会儿后他说：“再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子”...

1人际交往，都是有模式的你可能习惯讨好、害怕、照顾人、强势等，这些都是你的模式我们如何开始一段关系，如何与人交往，不是取决于他是什么样人，而是取决于我们认为他是什么样的人我们在与一个人开始互动前，他人是中性的，但是我们就已经开始了对他人的假设我们根据自己的假设决定了害怕他还是相信他，是照顾他还是向他索取比如说，你假设了一个人可能拒绝你，你就不敢提要求但是你假...

（文章转载自微信公众号爱悦慧心理）早上，一位妈妈联系我她问：“我儿子今天又不去学校，我该咋办我猜她一定是希望，我能给她一个简单有效又能立即执行的方法，使得她可以劝服儿子，乖乖上学而每当这种时候，我总是会令家长们失望因为，我根本没有方便又好用的“咒语”，让他们的孩子立马收拾书包去学校其实，“不去上学”这个行为背后，隐藏着非常多的可能性1孩子自身问题 ➀学校生...

经常有亲戚的朋友或朋友的亲戚等咨询我，他的各种症状是不是心理疾病，当我初步判断他应该是患了抑郁症或焦虑症等疾病建议他去医院心理科进一步检查时，经常的下一个问题是这个病好治吗能不能不去医院自己调节心理科疾病或者精神疾病容易变成慢性疾病，易复发，所以治疗疗程较长，轻则调整几个月，重的服药数年，但是大部分得到正规治疗的都能取得较好的疗效，有一部分痊愈也是可能的因为...