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戴智勇的发布

  • 骨质疏松五口诀

    发布时间：2018-05-07

    口诀之一：腰背酸痛最常见骨质疏松有“三大症状”：一是疼痛，其中腰背酸痛最常见；二是身材变得缩短、驼背；三是骨折，这是骨质疏松症的主要后果口诀之二：50岁后防骨折人体骨量变化有“三个阶段”：自出生到30多岁是骨量上升期；随后是骨代谢平衡期，年龄段为女性30至50岁、男性30至70岁；最后是骨量减少期，50岁后，骨折患者明显增加口诀之三：适当运动晒太阳预防骨质疏...

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